Unit\u00e9 de soutien psychologique<\/strong><\/a> se tient \u00e0 votre disposition pour vous aider \u00e0 surmonter ces moments difficiles et qu\u2019elle a pr\u00e9par\u00e9 pour cela toute une s\u00e9rie de recommandations qui vous aidera \u00e0 vivre le mieux possible l\u2019interruption de votre processus et \u00e0 bien vous pr\u00e9parer pour sa reprise d\u00e8s le moment venu.\u00a0<\/p>\nQue puis-je faire en attendant de pouvoir reprendre mon traitement ?\u00a0<\/strong><\/p>\nNous vivons actuellement une situation inattendue et difficile mais temporaire. Notre quotidien et nos projets sont aujourd\u2019hui paralys\u00e9s mais tout cela finira par passer. En attendant cette lib\u00e9ration, voici quelques conseils qui pourront vous aider \u00e0 prendre votre mal en patience<\/p>\n
\nNous sommes tous en train de traverser des moments tr\u00e8s difficiles. Le monde entier s\u2019est arr\u00eat\u00e9. Votre projet a \u00e9t\u00e9 interrompu, certes, mais il n’est pas le seul. Regardez autour de vous, tout s\u2019est arr\u00eat\u00e9, vie professionnelle, vie familiale, loisirs. Prenez cette interruption de votre traitement comme l\u2019une des nombreuses choses que vous avez d\u00fb mettre entre parenth\u00e8ses au cours de votre vie.<\/strong> Sa reprise n’est qu\u2019une question de temps.<\/li>\nVous vous dites souvent \u00ab\u00a0j\u2019aurais d\u00fb le faire plus t\u00f4t…\u00a0\u00bb ou \u00ab\u00a0Que va-t-il se passer ensuite ?\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0Combien de temps cela va-t-il durer ?\u00a0\u00bb et \u00ab\u00a0Si je n\u2019ai plus les moyens, plus de travail, etc. ?\u00a0\u00bb<\/strong>. Il est normal que vous vous posiez toutes ces questions. Cela ne sert toutefois<\/strong> \u00e0 rien, ne changera rien et ne vous ai d\u2019aucun secours. Vivez le pr\u00e9sent, le ICI et MAINTENANT.<\/strong> Personne ne sait r\u00e9pondre \u00e0 ces questions \u00ab\u00a0Jusqu\u2019\u00e0 quand ?\u00a0\u00bb ou \u00ab\u00a0Que ce serait-il pass\u00e9 si… ?\u00a0\u00bb Dites-vous que ces sentiments et ces \u00e9motions sont tout ce qu\u2019il y a de plus normal et essayez de vous centrer sur votre vie au jour le jour du mieux que vous pouvez. Faites des activit\u00e9s qui vous divertissent et vous aident, planifiez, organisez vos journ\u00e9es et restez active. L’avenir est devant vous, le pass\u00e9, lui, est d\u00e9j\u00e0 derri\u00e8re.<\/li>\nProfitez<\/strong> de ce temps pour vous occuper de vous. Mangez sainement, dormez bien, reposez-vous, faites de la m\u00e9ditation, profitez de toutes ces petites choses qui nous font d\u00e9faut en temps normal en raison du rythme infernal que nous menons. Combien de fois ne vous \u00eates-vous pas dit : \u00ab\u00a0Ah, si j’avais le temps, je…\u00a0\u00bb, vous avez le temps, maintenant, profitez-en !<\/li>\nVous avez sans doute le sentiment <\/strong>de retarder une fois de plus tout ce processus et que le temps joue contre vous<\/strong>. Ce n’est qu\u2019une question de mois et cela ne fera pas une grande diff\u00e9rence, ni au niveau de votre r\u00e9ponse ovarienne, ni au niveau de votre traitement. Utilisez la pens\u00e9e positive et dites-vous que cette situation n’est que temporair<\/strong>e<\/li>\nEt surtout, en attendant, prenez soin de vous et des v\u00f4tres. Suivez les recommandations sanitaires :\n\nLavez-vous les mains<\/li>\n Restez chez vous<\/li>\n Utilisez des gants et un masque lorsque cela s’av\u00e8re n\u00e9cessaire.<\/li>\n Et si vous \u00eates contamin\u00e9e, suivez les recommandations de votre m\u00e9decin pour gu\u00e9rir et surmonter la maladie.<\/li>\n Il est important que vous puissiez sortir de cette p\u00e9riode en bonne sant\u00e9 et en pleine forme pour pouvoir poursuivre d\u00e8s que possible votre projet de parentalit\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n Surveillez \u00e9galement votre alimentation : l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 ou le fait de rester sans rien faire nous poussent \u00e0 manger davantage et surtout \u00e0 manger plus sucr\u00e9. Gardez \u00e0 l\u2019esprit que, pour votre future grossesse, une bonne alimentation est essentielle.<\/strong> Faites preuve d\u2019imagination ! Maintenant que vous avez peut-\u00eatre plus de temps pour cuisiner, essayez de pr\u00e9parer de bons petits plats \u00e0 la fois sains et bons qui vous aideront \u00e0 maintenir une bonne alimentation.<\/li>\nIdentifiez vos sentiments et acceptez-les.<\/strong> Partagez-les avec vos proches, cela vous aidera. Il est \u00e0 parier que, eux aussi, se d\u00e9battent avec les m\u00eames questionnements.<\/li>\nEssayez de vous distraire dans la mesure du possible<\/strong>, \u00e0 travers des initiatives communautaires ou en aidant les autres, vous ne vous en sentirez que mieux.<\/li>\n<\/ul>\nIl nous faut vraiment profiter de cette \u00e9tape particuli\u00e8re pour prendre soin de nous comme l’explique notre vid\u00e9o car, lorsque tout cela sera derri\u00e8re nous, nous allons rena\u00eetre.\u00a0<\/p>\n
Dans les jours qui viennent, nous vous donnerons d\u2019autres conseils pour vous aider \u00e0 prendre soin de vous et de vos proches et pour faire en sorte que cette p\u00e9riode vous donne l\u2019occasion d\u2019apprendre, d’avancer et de bien vous pr\u00e9parer pour vivre votre future vie de m\u00e8re.<\/p>\n
Gardez toujours \u00e0 l’esprit que \u00ab\u00a0l’avenir est devant nous\u00a0\u00bb<\/strong><\/p>\n#Toutcelaauraunefin et #Ensemblenousr\u00e9ussirons\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Vous \u00eates envahie par un sentiment de culpabilit\u00e9 ? Ne vous inqui\u00e9tez pas, cela est tout \u00e0 fait normal\u00a0 Notre \u00e9quipe de soutien psychologique vous aide \u00e0 surmonter ces moments difficiles pour pouvoir reprendre votre traitement dans les meilleures conditions possibles\u00a0 COVID19 et procr\u00e9ation m\u00e9dicalement assist\u00e9e. IVI est parfaitement conscient des difficult\u00e9s que rencontrent… Voir l’article<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":171063,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[16,17],"tags":[278,182],"acf":[],"yoast_head":"\nEn raison du COVID19, mon traitement a \u00e9t\u00e9 suspendu. 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