![\"Comment](\"https:\/\/ivi-fertilite.fr\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2015\/08\/grossesse-ete.jpg\")
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L\u2019\u00e9t\u00e9 arrive, et avec lui, la chaleur \u00e9touffante qui nous emp\u00eache parfois de sortir… Si vous \u00eates enceinte, il se peut qu\u2019il vous semble presque utopique de passer la porte de votre maison pour vous plonger dans cet \u00abenvironnement infernal\u00bb qui a envahi votre ville, mais voici une vision beaucoup plus positive de la grossesse en \u00e9t\u00e9.<\/p>\n
Bien qu\u2019il s\u2019agisse d\u2019une p\u00e9riode chaude, d\u00e9passant les 30 degr\u00e9s, elle peut \u00eatre \u00e9prouvante pour toute personne, ind\u00e9pendamment de la grossesse.
\nLa meilleure fa\u00e7on de l\u2019affronter est en buvant un rafra\u00eechissement, couch\u00e9e dans un hamac, \u00e0 l\u2019abri du soleil. Profitez-en ! Une fois que le b\u00e9b\u00e9 sera n\u00e9, ces moments de repos seront tr\u00e8s pr\u00e9cieux pour vous et votre partenaire.<\/p>\n
S\u2019habiller en \u00e9t\u00e9, c\u2019est vraiment facile. Bien loin de devoir associer du mieux que vous pouvez les mille couches n\u00e9cessaires pour vous tenir chaud en hiver, c\u2019est la p\u00e9riode id\u00e9ale pour porter une robe l\u00e9g\u00e8re, en tissu naturel, tel que le lin ou le coton. Vous \u00e9conomiserez de l\u2019argent, \u00e9viterez les casse-t\u00eate, et gagnerez en confort.<\/p>\n
La grossesse vous lib\u00e8re de l\u2019objectif d\u2019une silhouette parfaite qui envahit l\u2019esprit des femmes avant l\u2019\u00e9t\u00e9, et m\u00eame d\u00e8s le mois de f\u00e9vrier. Votre petit ventre est l\u2019excuse id\u00e9ale pour justifier ces kilos suppl\u00e9mentaires, auxquels vous pourrez ajouter toutes ces glaces dont vous pourrez profiter sans remords, toujours, bien s\u00fbr, sans atteindre la limite recommand\u00e9e.<\/p>\n
La natation est un sport particuli\u00e8rement recommand\u00e9 aux femmes enceintes. En effet, l\u2019eau permet de d\u00e9tendre les muscles et les articulations. Cet exercice, combin\u00e9 \u00e0 une promenade nocturne, vous aidera \u00e0 aborder l\u2019accouchement en pleine forme, et avec un bronzage qui fera des jalouses.<\/p>\n
L\u2019\u00e9t\u00e9 est le moment id\u00e9al pour manger des salades, des fruits et des l\u00e9gumes, des aliments tr\u00e8s sains pendant la grossesse, qui en hiver, ne font pas particuli\u00e8rement envie. N\u2019oubliez pas le poisson, le lait et l\u2019eau en grande quantit\u00e9, des compl\u00e9ments indispensables au cours de ces 9 mois.<\/p>\n
Vous voyez, \u00eatre enceinte en \u00e9t\u00e9 pr\u00e9sente de nombreux avantages. Vous avez des id\u00e9es pour compl\u00e9ter?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"[:fr]","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[50,18],"tags":[168,167],"acf":[],"yoast_head":"\n