{"id":246990,"date":"2020-12-24T10:19:53","date_gmt":"2020-12-24T08:19:53","guid":{"rendered":"https:\/\/ivi-fertilite.fr\/?p=246990"},"modified":"2024-03-18T17:28:39","modified_gmt":"2024-03-18T15:28:39","slug":"periode-ovulation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ivi-fertilite.fr\/blog\/periode-ovulation\/","title":{"rendered":"Tout sur la p\u00e9riode d\u2019ovulation"},"content":{"rendered":"<p>La <strong>p\u00e9riode d\u2019ovulation chez la femme<\/strong> se situe aux alentours du 14<sup>e<\/sup> jour du cycle menstruel. Elle intervient juste apr\u00e8s la phase folliculaire et pr\u00e9c\u00e8de la phase lut\u00e9ale. \u00c0 cette occasion, un follicule ovarien arriv\u00e9 \u00e0 maturit\u00e9 lib\u00e8re un ovocyte pr\u00eat \u00e0 \u00eatre f\u00e9cond\u00e9 dans une des trompes de Fallope. Si un spermatozo\u00efde est pr\u00e9sent, la f\u00e9condation peut avoir lieu. L\u2019ovule f\u00e9cond\u00e9 migre dans l\u2019ut\u00e9rus pour entamer la nidification. En l\u2019absence de f\u00e9condation, l\u2019ovocyte se d\u00e9sagr\u00e8ge, le follicule qui le contenait cesse sa production de progest\u00e9rone, d\u00e9clenchant ainsi les r\u00e8gles. Pourquoi le calcul de la p\u00e9riode d&rsquo;ovulation rev\u00eat-il une importance capitale dans un traitement de PMA (procr\u00e9ation m\u00e9dicalement assist\u00e9e)\u2009? C\u2019est ce que nous vous expliquons dans cet article.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Les diff\u00e9rentes phases du cycle menstruel<\/strong><\/h2>\n<p>Le cycle menstruel se d\u00e9compose en trois phases\u00a0: la phase folliculaire, l\u2019ovulation et la phase lut\u00e9ale.<\/p>\n<ul>\n<li>La phase folliculaire<\/li>\n<\/ul>\n<p>La phase folliculaire repr\u00e9sentant la premi\u00e8re partie du cycle menstruel d\u00e9bute par les menstruations et finit avec l\u2019ovulation. Durant cette phase, l\u2019hypophyse s\u00e9cr\u00e8te l\u2019hormone folliculo-stimulante (FSH) stimulant le d\u00e9veloppement de plusieurs follicules ovariens. Un seul de ces follicules arrivera \u00e0 maturit\u00e9 et lib\u00e9rera un ovocyte pr\u00eat \u00e0 \u00eatre f\u00e9cond\u00e9 dans la trompe de Fallope. De son c\u00f4t\u00e9, le follicule s\u00e9cr\u00e8te des \u0153strog\u00e8nes, ce qui a pour effet de d\u00e9clencher un \u00e9paississement de l\u2019endom\u00e8tre qui se pr\u00e9pare \u00e0 recevoir l\u2019\u0153uf f\u00e9cond\u00e9.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>L\u2019ovulation<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dans un cycle r\u00e9gulier de 28 jours, entre le douzi\u00e8me et le quatorzi\u00e8me jour le follicule ovarien arriv\u00e9 \u00e0 maturit\u00e9 lib\u00e8re l\u2019ovocyte. C\u2019est <a href=\"https:\/\/ivi-fertilite.fr\/questions-les-plus-frequentes\/causes-infertilite\/\">le moment de l\u2019ovulation<\/a> d\u00e9clench\u00e9e par des niveaux \u00e9lev\u00e9s d\u2019hormone lut\u00e9inisante (LH). La dur\u00e9e de vie de l\u2019ovocyte est d\u2019environ 24 heures. Durant ce laps de temps, en pr\u00e9sence de spermatozo\u00efdes, la f\u00e9condation peut se produire.\u00a0<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>La phase lut\u00e9ale<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00c0 partir du quatorzi\u00e8me jour d\u00e9bute <a href=\"https:\/\/ivi-fertilite.fr\/blog\/phase-luteale\/\">la phase lut\u00e9ale<\/a>. Apr\u00e8s l\u2019expulsion de l\u2019ovocyte, le follicule se transforme en corps jaune et continue de s\u00e9cr\u00e9ter la progest\u00e9rone jusqu\u2019au 28<sup>e<\/sup> jour (fin du cycle menstruel). S\u2019il y a f\u00e9condation, l\u2019ovule migre dans la cavit\u00e9 ut\u00e9rine pour s\u2019y implanter. En l\u2019absence de f\u00e9condation, le corps jaune se d\u00e9sint\u00e8gre. Le taux de progest\u00e9rone d\u00e9cro\u00eet, entra\u00eenant avec lui le d\u00e9but des r\u00e8gles.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Comment conna\u00eetre sa p\u00e9riode d\u2019ovulation\u2009?<\/strong><\/h2>\n<p>Le cycle menstruel dure de 23 \u00e0 35 jours. La p\u00e9riode propice \u00e0 la f\u00e9condation s\u2019\u00e9tend du quatri\u00e8me ou troisi\u00e8me jour avant l\u2019ovulation jusqu\u2019au premier ou deuxi\u00e8me jour suivant l\u2019ovulation.<\/p>\n<p>La <strong>p\u00e9riode d\u2019ovulation chez la femme<\/strong> se situe vers le quatorzi\u00e8me jour pour un cycle r\u00e9gulier de 28 jours. En cas de cycle court (moins de 28 jours) ou de cycle long (plus de 28 jours), le jour pr\u00e9cis de l\u2019ovulation est plus difficile \u00e0 pr\u00e9dire.<\/p>\n<p>Pour <a href=\"https:\/\/ivi-fertilite.fr\/blog\/calendrier-ovulation\/\">conna\u00eetre sa p\u00e9riode d\u2019ovulation<\/a>, il faut donc se fier \u00e0 la date des derni\u00e8res r\u00e8gles et int\u00e9grer dans son calcul la dur\u00e9e moyenne du cycle menstruel (cycle long, court ou r\u00e9gulier). Pour d\u00e9terminer la p\u00e9riode d\u2019ovulation, il faut donc d\u00e9duire 14 jours avant les prochaines r\u00e8gles.<\/p>\n<p>D\u2019autres signes peuvent aider \u00e0 rep\u00e9rer la date d\u2019ovulation, comme l\u2019aspect et la quantit\u00e9 de glaire cervicale ainsi que l\u2019\u00e9volution de la temp\u00e9rature au cours du cycle.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Quels sympt\u00f4mes peuvent annoncer la p\u00e9riode d\u2019ovulation\u2009? <\/strong><\/h2>\n<p>L\u2019ovulation est pr\u00e9c\u00e9d\u00e9e puis accompagn\u00e9e d\u2019une s\u00e9rie de sympt\u00f4mes. Ces signes peuvent aider \u00e0 d\u00e9terminer la fen\u00eatre de fertilit\u00e9 de nombreuses femmes. Savoir les identifier permet d\u2019augmenter ses chances de grossesse. Ces modifications corporelles peuvent \u00eatre per\u00e7ues en surveillant\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>la s\u00e9cr\u00e9tion de glaire cervicale\u2009;<\/li>\n<li>la courbe de temp\u00e9rature basale\u00a0(temp\u00e9rature la plus basse du corps au repos).<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>Calcul de la p\u00e9riode d\u2019ovulation gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019\u00e9valuation de la glaire cervicale.<\/strong><\/h3>\n<p>La s\u00e9cr\u00e9tion de glaire cervicale est annonciatrice de la p\u00e9riode d\u2019ovulation. Elle \u00e9volue au cours du cycle de la mani\u00e8re suivante\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>absence de glaire cervicale visible pendant la phase folliculaire\u2009;<\/li>\n<li>apparition de glaire cervicale entre le dixi\u00e8me jour et le douzi\u00e8me jour. L\u2019aspect de la glaire est opaque et sa texture est collante\u2009;<\/li>\n<li>production abondante de glaire cervicale pendant la p\u00e9riode de l\u2019ovulation (entre le 13e jour et le 15e jour). La glaire est transparente et filante (consistance similaire au blanc d\u2019\u0153uf)\u2009;<\/li>\n<li>arr\u00eat de la s\u00e9cr\u00e9tion de glaire pendant la phase lut\u00e9ale.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>Calcul de la p\u00e9riode d\u2019ovulation gr\u00e2ce \u00e0 la surveillance de la temp\u00e9rature basale.<\/strong><\/h3>\n<p>La temp\u00e9rature basale (prise chaque matin au r\u00e9veil) donne aussi des indications sur la survenue de l\u2019ovulation. Son \u00e9volution pendant les diff\u00e9rentes phases du cycle suit ce cours\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>temp\u00e9rature stable durant la phase folliculaire (entre 36,1 et de 36,8\u00a0\u00b0C)\u2009;<\/li>\n<li>chute de la temp\u00e9rature basale \u00e0 son plus bas du cycle (ou point de nadir) avec pic d\u2019hormone lut\u00e9inisante\u00a0juste avant l\u2019ovulation\u2009;<\/li>\n<li>augmentation de la temp\u00e9rature au-dessus de 37\u00a0\u00b0C le lendemain (sous l\u2019effet de la progest\u00e9rone)\u2009;<\/li>\n<li>plateau autour de 37\u00a0\u00b0C ou l\u00e9g\u00e8rement plus durant la phase lut\u00e9ale.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Le rep\u00e9rage de la p\u00e9riode d\u2019ovulation peut \u00e9galement se faire en surveillant\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>la position du col de l\u2019ut\u00e9rus (le col s\u2019ouvre et remonte au fond du vagin)\u2009;<\/li>\n<li>la taille des ganglions lymphatiques inguinaux (gonflement des ganglions inguinaux quelques jours avant l\u2019ovulation et le lendemain)\u2009;<\/li>\n<li>l\u2019augmentation de la libido (stimul\u00e9e par la testost\u00e9rone et les \u0153strog\u00e8nes)\u2009;<\/li>\n<li>l\u2019apparition de l\u00e9g\u00e8res douleurs dans le bas-ventre avec sensation de pincement<\/li>\n<li>la pr\u00e9sence de <a href=\"https:\/\/ivi-fertilite.fr\/blog\/saignement-dimplantation\/\">gouttelettes de sang (spotting)\u2009<\/a>;<\/li>\n<li>la tension des seins.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Vous d\u00e9sirez obtenir un suppl\u00e9ment d\u2019information sur les centres d&rsquo;IVI et les techniques de PMA pratiqu\u00e9es dans nos cliniques\u2009? Vous souhaitez avoir de plus amples explications pour pr\u00e9parer votre <a href=\"https:\/\/ivi-fertilite.fr\/blog\/la-premiere-consultation-chez-ivi\/#:~:text=Comment%20prendre%20rendez%2Dvous%20avec,185%20depuis%20un%20autre%20pays.\">premi\u00e8re consultation chez IVI\u2009<\/a>? N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 nous contacter par t\u00e9l\u00e9phone au\u00a0<a href=\"tel:08%2000%20941%E2%80%89042\">08 00 941\u2009042<\/a>\u00a0(num\u00e9ro gratuit depuis la France) ou au\u00a0<a href=\"tel:0034960451185\">+34\u2009960\u2009451\u2009185<\/a>. Vous pouvez \u00e9galement prendre rendez-vous avec l\u2019un de nos sp\u00e9cialistes de m\u00e9decine de la reproduction en remplissant\u00a0<a href=\"https:\/\/ivi-fertilite.fr\/prendre-rv\/\">notre formulaire en ligne<\/a>. Pour que votre traitement se d\u00e9roule dans les meilleures conditions, nous avons le plaisir de vous recevoir en fran\u00e7ais dans nos centres d\u2019<a href=\"https:\/\/ivi-fertilite.fr\/cliniques\/alicante\/\">Alicante<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/ivi-fertilite.fr\/cliniques\/barcelone\/\">Barcelone<\/a>, <a href=\"https:\/\/ivi-fertilite.fr\/cliniques\/bilbao\/\">Bilbao<\/a>, <a href=\"https:\/\/ivi-fertilite.fr\/cliniques\/gerone\/\">G\u00e9rone<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/ivi-fertilite.fr\/cliniques\/ibiza\/\">Ibiza<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/ivi-fertilite.fr\/cliniques\/madrid\/\">Madrid<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/ivi-fertilite.fr\/cliniques\/malaga\/\">Malaga<\/a>, <a href=\"https:\/\/ivi-fertilite.fr\/cliniques\/mallorca\/\">Majorque<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/ivi-fertilite.fr\/cliniques\/saint-sebastien\/\">Saint-S\u00e9bastien<\/a>\u00a0et <a href=\"https:\/\/ivi-fertilite.fr\/cliniques\/valencia\/\">Valence<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"La p\u00e9riode d\u2019ovulation chez la femme se situe aux alentours du 14e jour du cycle menstruel. 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