{"id":250922,"date":"2023-10-10T11:43:40","date_gmt":"2023-10-10T09:43:40","guid":{"rendered":"https:\/\/ivi-fertilite.fr\/?p=250922"},"modified":"2023-11-02T18:16:47","modified_gmt":"2023-11-02T16:16:47","slug":"cholesterol-et-grossesse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ivi-fertilite.fr\/blog\/cholesterol-et-grossesse\/","title":{"rendered":"Un cholest\u00e9rol \u00e9lev\u00e9, ennemi de la fertilit\u00e9 masculine et f\u00e9minine"},"content":{"rendered":"
D\u2019apr\u00e8s Sant\u00e9 Publique<\/a>, 20 % des adultes en France affichent un taux de \u00ab mauvais \u00bb cholest\u00e9rol sup\u00e9rieur \u00e0 160 mg\/dl. La moiti\u00e9 d\u2019entre eux seulement ont conscience du probl\u00e8me de sant\u00e9 dont ils souffrent.<\/p>\n Des taux \u00e9lev\u00e9s de cholest\u00e9rol sont, cela ne fait aucun doute, associ\u00e9s \u00e0 des probl\u00e8mes de sant\u00e9 tels que les maladies cardiovasculaires ou l\u2019hypertension. Mais le lien avec la fertilit\u00e9 est moins connu<\/strong> alors que cela peut compliquer l\u2019obtention d\u2019une grossesse.<\/p>\n Nous voulons parler dans ce blog parler de cholest\u00e9rol et grossesse.\u00a0Nous nous sommes interrog\u00e9s sur les cons\u00e9quences d\u2019un taux de cholest\u00e9rol \u00e9lev\u00e9 pour la fertilit\u00e9<\/strong>. Quels sont les taux id\u00e9aux ? Comment \u00e9viter d\u2019avoir du cholest\u00e9rol ?<\/p>\n Ledit \u00ab\u00a0mauvais\u00a0\u00bb cholest\u00e9rol ou LDL (pour lipoprot\u00e9ines \u00e0 faible densit\u00e9) n\u2019est pas en soi une cause directe d\u2019infertilit\u00e9. En revanche ce lipide est \u00e9troitement li\u00e9 aux hormones st\u00e9ro\u00efdes qui sont l\u2019une des cl\u00e9s de la fertilit\u00e9 humaine. En effet, le cholest\u00e9rol-LDL est le pr\u00e9curseur d\u2019hormones comme l\u2019\u0153stradiol, la progest\u00e9rone et la testost\u00e9rone<\/strong>. Toutes sont synth\u00e9tis\u00e9es dans les cellules ovariennes et testiculaires, ce qui explique qu\u2019elles interviennent dans la grossesse.<\/p>\n De m\u00eame tout ce qui entoure le LDL cr\u00e9e des circonstances qui ne favorisent pas l\u2019obtention d\u2019une grossesse. Nous parlons d\u2019un style de vie malsain, des mauvaises habitudes, de l\u2019hypertension ou de l’exc\u00e8s de poids.<\/p>\n La docteur Bego\u00f1a Mart\u00ednez, directrice d’IVI Pamplona, nous explique : \u00ab Chez les femmes, un taux de cholest\u00e9rol \u00e9lev\u00e9 peut engendrer des d\u00e9s\u00e9quilibres hormonaux<\/strong> qui rendent difficiles aussi bien la f\u00e9condation que la men\u00e9e \u00e0 terme d\u2019une grossesse. Chez les hommes, il est source d\u2019un sperme moins abondant, de moins bonne qualit\u00e9<\/a> ou directement de spermatozo\u00efdes morphologiquement d\u00e9fectueux. Alors dans le cas d\u2019un couple dont les deux membres pr\u00e9sentent une hypercholest\u00e9rol\u00e9mie, surtout si elle s\u2019accompagne d\u2019autres facteurs de risque, les possibilit\u00e9s augmentent de mettre plus longtemps \u00e0 obtenir une grossesse.<\/p>\n De mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, on estime qu\u2019un taux de cholest\u00e9rol total inf\u00e9rieur \u00e0 200 mg\/dL est un taux ad\u00e9quat<\/strong>.<\/p>\n Quant au cholest\u00e9rol dit \u00ab\u00a0bon\u00a0\u00bb, ou HDL (pour lipoprot\u00e9ines \u00e0 haute densit\u00e9), il est important de maintenir des valeurs sup\u00e9rieures \u00e0 35 mg\/dL pour les hommes et 40 mg\/dL pour les femmes. Ces valeurs sont b\u00e9n\u00e9fiques pour la fertilit\u00e9, car les ovaires contiennent de nombreux r\u00e9cepteurs de ce type de lipide.<\/p>\n Les niveaux permettant de mesurer le cholest\u00e9rol-LDL, le \u00ab\u00a0mauvais\u00a0\u00bb , sont les suivants :<\/p>\n Hommes et femmes pr\u00e9sentent des taux similaires, qui augmentent avec l\u2019\u00e2ge jusqu\u2019\u00e0 45-54 ans.<\/p>\n Nous l’avons vu, des taux \u00e9lev\u00e9s de cholest\u00e9rol-LDL peuvent nuire \u00e0 nos d\u00e9sirs de reproduction<\/strong>. Outre les d\u00e9r\u00e8glements hormonaux, l’accumulation de plaques dans les art\u00e8res provoqu\u00e9es par le cholest\u00e9rol peut affecter n\u00e9gativement le flux sanguin. Ce qui est tr\u00e8s mauvais pour le bon fonctionnement des organes comme les organes reproducteurs. Cholest\u00e9rol et grossesse sont donc li\u00e9s<\/strong>, c’est pourquoi une premi\u00e8re consultation de fertilit\u00e9 inclue certains tests.<\/p>\n \u00ab Les taux de cholest\u00e9rol sont un indicateur suppl\u00e9mentaire \u00e0 \u00e9tudier lors de la prise de sang faite au moment de la premi\u00e8re consultation d\u2019\u00e9valuation de chaque patiente. Cette analyse permet ensuite de planifier un traitement personnalis\u00e9 dans chaque cas. De m\u00eame, avant de commencer un traitement de reproduction assist\u00e9e, il est toujours conseill\u00e9 de surveiller nos habitudes de vie<\/strong> pour qu\u2019elles soient les plus saines possibles. Ce sera la meilleure base \u00e0 partir de laquelle travailler en mati\u00e8re de fertilit\u00e9 \u00bb, conclut la Dr Mart\u00ednez.<\/p>\n Adopter des habitudes de vie saines est essentiel pour une bonne sant\u00e9 cardiovasculaire<\/strong> et l\u2019\u00e9quilibre hormonal, qui am\u00e9liorent les possibilit\u00e9s de grossesse.<\/p>\n Quelques conseils tr\u00e8s simples sont \u00e0 suivre et peuvent contribuer \u00e0 am\u00e9liorer les taux de cholest\u00e9rol, toujours sur avis m\u00e9dical et contr\u00f4le d\u2019un sp\u00e9cialiste, le cas \u00e9ch\u00e9ant.<\/p>\n Le R\u00e9gime M\u00e9diterran\u00e9en est le paradigme d\u2019une alimentation saine<\/strong> : riche en v\u00e9g\u00e9taux, l\u00e9gumes secs, c\u00e9r\u00e9ales compl\u00e8tes, viandes maigres et poissons riches en om\u00e9ga-3.<\/p>\n Nombreux sont les experts qui s\u2019accordent \u00e0 dire que, si un aliment contient cinq ingr\u00e9dients ou plus, c\u2019est un aliment transform\u00e9 qui n\u2019est pas sain<\/strong>. Ces aliments contiennent en g\u00e9n\u00e9ral du sel, du sucre, des farines raffin\u00e9es, des huiles v\u00e9g\u00e9tales et des additifs. Il faut donc introduire dans la liste d\u2019une alimentation vari\u00e9e des aliments naturels. Cela dit, parmi les aliments transform\u00e9s, on trouve des exceptions : yaourts naturels, k\u00e9fir, certaines conserves.<\/p>\n Une activit\u00e9 physique adapt\u00e9e au quotidien de chaque personne permet de rester actif\/ve. Cela peut aller de la pratique d\u2019un sport intensif \u00e0 de simples habitudes telles que marcher chaque jour, monter et descendre les escaliers<\/strong>, etc.<\/p>\n Pour contr\u00f4ler son cholest\u00e9rol, il faut arr\u00eater de fumer, m\u00eame si c\u2019est une habitude ponctuelle<\/strong>, et cesser de consommer r\u00e9guli\u00e8rement de l\u2019alcool.<\/p>\n Comme nous l’avons dit, d\u00e8s lors qu\u2019il existe une tendance \u00e0 l\u2019hypercholest\u00e9rol\u00e9mie, pour des motifs tels que le diab\u00e8te ou l\u2019hypertension, il convient de se mettre entre les mains d\u2019un sp\u00e9cialiste pour un contr\u00f4le p\u00e9riodique assorti d\u2019analyses et tests.<\/p>\n Le contr\u00f4le de votre taux de cholest\u00e9rol dans le sang est donc fondamental si vous voulez avoir un enfant, et aussi si vous vous appr\u00eatez \u00e0 commencer un traitement de fertilit\u00e9. \u00c0 IVI, nous vous aidons \u00e0 \u00e9tablir un protocole enti\u00e8rement personnalis\u00e9 et adapt\u00e9 \u00e0 vos besoins et \u00e0 votre diagnostic. Si vous voulez commencer une \u00e9tape chez nous, laissez-nous vos coordonn\u00e9es dans le formulaire que vous trouverez en bas de cet article.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"D\u2019apr\u00e8s Sant\u00e9 Publique, 20 % des adultes en France affichent un taux de \u00ab mauvais \u00bb cholest\u00e9rol sup\u00e9rieur \u00e0 160 mg\/dl. La moiti\u00e9 d\u2019entre eux seulement ont conscience du probl\u00e8me de sant\u00e9 dont ils souffrent. Des taux \u00e9lev\u00e9s de cholest\u00e9rol sont, cela ne fait aucun doute, associ\u00e9s \u00e0 des probl\u00e8mes de sant\u00e9 tels que les… Voir l’article<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":251823,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\nCholest\u00e9rol et grossesse<\/h2>\n
Cholest\u00e9rol et grossesse : quels sont les taux ad\u00e9quats ?<\/h2>\n
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L\u2019importance de contr\u00f4ler son taux de cholest\u00e9rol<\/h2>\n
Comment \u00e9viter le cholest\u00e9rol pour pr\u00e9server la fertilit\u00e9<\/h2>\n
Alimentation vari\u00e9e<\/h3>\n
Suppression des aliments transform\u00e9s<\/h3>\n
Activit\u00e9 physique<\/h3>\n
\u00c9liminer le tabac et l’alcool<\/h3>\n
Pr\u00e9parez votre grossesse \u00e0 IVI<\/h2>\n