{"id":252615,"date":"2024-04-02T10:00:46","date_gmt":"2024-04-02T08:00:46","guid":{"rendered":"https:\/\/ivi-fertilite.fr\/?p=252615"},"modified":"2024-02-26T14:01:41","modified_gmt":"2024-02-26T12:01:41","slug":"imc-fertilite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ivi-fertilite.fr\/blog\/imc-fertilite\/","title":{"rendered":"Comment l’indice de masse corporelle (IMC) affecte-t-il la fertilit\u00e9 ?"},"content":{"rendered":"

IMC et fertilit\u00e9 sont-ils li\u00e9s ? Parfois, le surpoids ou un poids trop faible peuvent constituer un obstacle pour parvenir \u00e0 une grossesse de mani\u00e8re naturelle<\/strong>. Ils peuvent \u00e9galement influencer les r\u00e9sultats d\u2019un traitement de fertilit\u00e9. Cela dit, chaque cas doit \u00eatre \u00e9tudi\u00e9 de mani\u00e8re individualis\u00e9e car ce facteur n\u2019a pas toujours une influence directe sur les possibilit\u00e9s gestationnelles.<\/p>\n

Nous allons parler aujourd\u2019hui de l\u2019Indice de masse corporelle, ou IMC, le param\u00e8tre qui mesure le poids par rapport aux caract\u00e9ristiques physiques de la personne. IMC et fertilit\u00e9 sont-ils li\u00e9s ? Comment l\u2019IMC affecte-t-il les hommes et les femmes ? Quel est l\u2019IMC ad\u00e9quat pour obtenir une grossesse ?<\/p>\n

Qu\u2019est-ce que l\u2019IMC ?<\/strong><\/h2>\n

L\u2019Indice de masse corporelle est une mesure qui fait le lien entre le poids et la taille. Il est souvent utilis\u00e9 pour d\u00e9terminer si la personne affiche un param\u00e8tre pond\u00e9ral sain. Le calcul de l\u2019IMC est simple : on divise le poids en kilogrammes par la taille en m\u00e8tres \u00e9lev\u00e9e au carr\u00e9<\/strong>.<\/p>\n

Par exemple, dans le cas d\u2019une personne qui fait 1,70 m. et p\u00e8se 80 kg., le calcul serait le suivant : 80 \u00f7 (1,70 x 1,70) = 27,6<\/p>\n

D\u2019apr\u00e8s ce r\u00e9sultat, et selon les param\u00e8tres d\u00e9finis par l\u2019OMS<\/a> repris dans le tableau ci-dessous, la personne serait en surpoids.<\/p>\n

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IMC et fertilit\u00e9<\/strong><\/h2>\n

Le surpoids et l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 nuisent \u00e0 la sant\u00e9 en g\u00e9n\u00e9ral, car ils affectent de nombreuses fonctions de l\u2019organisme. D\u2019apr\u00e8s de r\u00e9cents chiffres de Sant\u00e9 Publique<\/a>, ce probl\u00e8me touche pr\u00e8s de la moiti\u00e9 de la population en France. Bien que l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 concerne principalement les personnes de plus de 65 ans, il est significatif de constater que l\u2019augmentation la plus prononc\u00e9e se trouve chez les jeunes (les 25-34 ans).<\/strong><\/p>\n

Cette fourchette de la population se trouve en effet en plein \u00e2ge reproducteur. C\u2019est pourquoi il est important de conna\u00eetre le lien entre le surpoids ou l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 et la fertilit\u00e9.<\/p>\n

Mais un poids trop faible peut aussi constituer un probl\u00e8me<\/strong> car il oblige le corps \u00e0 ralentir certaines fonctions non prioritaires afin de pouvoir obtenir l\u2019\u00e9nergie qu\u2019il ne re\u00e7oit pas de l’alimentation. De sorte que le syst\u00e8me reproducteur se trouve frapp\u00e9 de plein fouet et que l\u2019\u00e9quilibre hormonal peut subir de forts d\u00e9r\u00e8glements.<\/p>\n

Impact de l’IMC sur la fertilit\u00e9 f\u00e9minine<\/h3>\n

Un IMC anormal joue sur les niveaux hormonaux, qui \u00e0 leur tour ont un effet sur la fertilit\u00e9. Le surpoids affecte donc la production d’\u0153strog\u00e8nes et peut donner lieu \u00e0 des probl\u00e8mes ovulatoires ou des cycles irr\u00e9guliers<\/strong>. De la m\u00eame mani\u00e8re, un IMC tr\u00e8s bas peut alt\u00e9rer la menstruation jusqu\u2019\u00e0 provoquer une am\u00e9norrh\u00e9e (absence de r\u00e8gles).<\/p>\n

Impact de l’IMC sur la fertilit\u00e9 masculine<\/h3>\n

\u00a0Chez l\u2019homme, le surpoids alt\u00e8re la qualit\u00e9 du sperme \u00e0 cause de la baisse des niveaux de testost\u00e9rone<\/strong>. N\u00e9anmoins, tout comme pour les femmes, il est important de proc\u00e9der \u00e0 une \u00e9valuation globale de la fertilit\u00e9 masculine et de ne pas se limiter \u00e0 l\u2019observation de l\u2019IMC.<\/p>\n

Quel IMC id\u00e9al pour optimiser la fertilit\u00e9 ?<\/strong><\/h2>\n

L\u2019IMC n\u2019est pas le seul indicateur pour d\u00e9terminer l\u2019\u00e9tat de sant\u00e9 d\u2019une personne. Il convient d\u2019\u00e9tudier d\u2019autres param\u00e8tres, par exemple dans le cas des personnes sportives. Pour ce type de constitution physique, l\u2019IMC ne tient pas compte de la variable de la masse musculaire dans le poids.<\/p>\n

Mais revenons \u00e0 la fertilit\u00e9 f\u00e9minine : on insistera sur le fait que les femmes affichant un IMC faible ou \u00e9lev\u00e9 peuvent \u00eatre en parfaite sant\u00e9 et obtenir une grossesse tout \u00e0 fait naturellement<\/strong>. Car la capacit\u00e9 de conception d\u00e9pend aussi d\u2019autres param\u00e8tres, tels que l\u2019\u00e2ge, les niveaux hormonaux ou l\u2019\u00e9tat de l\u2019appareil reproducteur.<\/p>\n

Dans quelles valeurs l\u2019IMC doit-il id\u00e9alement se situer pour une fertilit\u00e9 optimale ? Il est vraiment difficile d\u2019isoler une valeur d\u2019IMC optimale. Cela dit, de nombreux experts s\u2019accordent \u00e0 parler d\u2019une fourchette comprise entre 19 et 30 comme \u00e9tant ad\u00e9quate pour d\u00e9marrer un traitement de fertilit\u00e9.<\/strong><\/p>\n

Conseils pour maintenir un IMC \u00e9quilibr\u00e9<\/strong><\/h2>\n

Si l\u2019IMC d\u2019une patiente est jug\u00e9 trop \u00e9lev\u00e9, le sp\u00e9cialiste d\u00e9terminera le pourcentage de poids qu\u2019elle devra perdre pour pouvoir se soumettre au traitement avec les plus fortes chances de r\u00e9ussite. Plusieurs tests seront n\u00e9cessaires pour d\u00e9finir l\u2019influence du poids sur le diagnostic d\u2019infertilit\u00e9 et la pr\u00e9sence d\u2019autres facteurs<\/strong>.<\/p>\n

En tout \u00e9tat de cause, quelques conseils g\u00e9n\u00e9raux peuvent aider \u00e0 maintenir un IMC ad\u00e9quat :<\/p>\n