Glaire cervicale et ovulation: définition et importance pour la fertilité

La glaire cervicale est une substance visqueuse et élastique sécrétée dans le col de l’utérus. On l’oublie souvent quand on parle de santé reproductive, mais son rôle est fondamental pour la fertilité et la grossesse. Pendant le cycle menstruel, elle change en quantité, en consistance et en apparence, car elle s’adapte aux nécessités du corps féminin pour faciliter ou faire obstacle à la grossesse. Il est essentiel de comprendre la glaire cervicale et son influence sur la fertilité pour les femmes qui cherchent à concevoir ou pour celles qui veulent mieux comprendre leur cycle reproductif.

Qu’est-ce que la glaire cervicale ?

La glaire cervicale est une sécrétion produite par les glandes du col de l’utérus, également connu sous le nom de cervix. Cette substance se compose d’eau, de mucine, de protéines et d’autres éléments, et en fonction des variations hormonales du cycle menstruel, elle change de caractéristiques. Elle peut sembler un simple liquide mais elle remplit des fonctions importantes de protection, lubrification et régulation du passage du sperme vers l’utérus.

La composition de cette sécrétion varie au fil du cycle menstruel de la femme. À différents moments du cycle, la glaire cervicale peut être épaisse et collante ou fine et glissante. Cette variabilité joue un rôle prépondérant dans la fertilité car la glaire cervicale n’influence pas seulement la capacité du sperme à atteindre l’ovule, elle peut également constituer un moyen de protection contre les infections et contribuer à créer le milieu adéquat pour la conception.

Le cycle menstruel et la glaire cervicale

Pour mieux comprendre le rôle que joue la glaire cervicale, il est important de tenir compte de son comportement au fil du cycle menstruel. En moyenne, ce dernier dure 28 jours mais il peut varier d’une femme à une autre. De plus, il se divise en plusieurs étapes, chacune étant marquée par des changements hormonaux spécifiques. La glaire change en réponse à ces fluctuations hormonales, ce qui influence directement la fertilité de la femme.

Phase folliculaire (jours 1 à 14 environ)

En première partie du cycle menstruel, après la menstruation, la glaire cervicale est en général peu abondante, épaisse et collante. Elle peut rendre difficile le passage vers l’utérus du sperme car le milieu n’est pas idéal pour la survie de ce dernier. À cette étape, l’hormone principale qui prédomine est l’œstrogène, dont les niveaux restent toutefois relativement faibles au début.

Ovulation (jour 14 environ)

À l’approche de l’ovulation, les taux d’œstrogène augmentent considérablement, provoquant un changement dans la consistance de la glaire cervicale. Elle devient plus claire, plus fine, plus élastique et glissante, un peu comme du blanc d’œuf cru. Cette texture facilite le passage du sperme vers l’utérus et les trompes de Fallope, ce qui accroît les probabilités de grossesse. L’ovulation est le moment où la femme est la plus fertile. La glaire cervicale joue un rôle fondamental dans cette fenêtre fertile.

Phase lutéenne (jours 15 à 28 environ)

Après l’ovulation, le corps produit plus de progestérone, ce qui rend la glaire cervicale à nouveau épaisse et collante. Elle forme alors une barrière dense qui bloque le passage du sperme, protège l’utérus et prévient l’entrée de pathogènes. Si la fécondation ne se produit pas, les niveaux hormonaux redescendent et le cycle recommence.

La glaire cervicale joue alors un rôle de marqueur de l’état hormonal et de la fertilité de la femme. C’est en observant ses caractéristiques au fil du cycle que les femmes peuvent identifier leur fenêtre fertile. Cela est utile aussi bien pour les couples qui tentent de concevoir que pour ceux qui veulent éviter une grossesse.

Glaire cervicale et fécondation

La glaire cervicale joue un rôle direct dans la fécondation car elle influence la survie et le transport des spermatozoïdes jusqu’à l’ovule. Pendant l’ovulation, cette substance devient un milieu idéal pour les spermatozoïdes. Elles les aide à se déplacer dans le col de l’utérus pour atteindre les trompes de Fallope où la fécondation peut avoir lieu. Voilà quelques fonctions de la glaire cervicale:

• Sélection du sperme. La glaire cervicale a aussi la capacité de « sélectionner » les spermatozoïdes. Seuls les spermatozoïdes les plus sains et les plus mobiles peuvent la traverser et aller vers l’ovule. Ce phénomène garantit que seuls les spermatozoïdes les plus viables auront la possibilité de féconder l’ovule, ce qui peut accroître les chances d’obtenir une grossesse.
• Stockage des spermatozoïdes. Dans certains cas, la glaire cervicale a la capacité de « stocker » les spermatozoïdes, qui peuvent survivre à l’intérieur du corps pendant plusieurs jours, jusqu’à cinq. Le savoir peut être utile car les spermatozoïdes peuvent attendre dans la glaire la libération de l’ovule dans les ovaires au moment de l’ovulation. Donc si le rapport sexuel se produit quelques jours avant l’ovulation, les spermatozoïdes peuvent rester viables et féconder l’ovule une fois celui-ci libéré.
• Protection et transport. Elle protège également les spermatozoïdes contre d’éventuelles infections dans l’appareil reproducteur féminin. Pendant les phases non fertiles du cycle menstruel, la glaire cervicale devient épaisse et agit comme une barrière pour protéger le corps contre les pathogènes. Cela évite que les spermatozoïdes ne pénètrent et empêche toute possibilité de grossesse.

En résumé, la glaire cervicale est une alliée de taille pour la conception. Non seulement elle facilite le passage des spermatozoïdes mais elle en favorise aussi la survie et le déplacement jusqu’à l’ovule, améliorant ainsi les chances de fécondation.

Glaire cervicale et santé reproductive

La glaire cervicale n’est pas seulement liée à la fertilité, elle peut aussi constituer un indicateur important de la santé reproductive. Les modifications de quantité, de qualité ou de consistance peuvent indiquer d’éventuels problèmes du système reproducteur, comme des déséquilibres hormonaux, des infections ou des problèmes d’ovulation.

Infections 

Certaines infections de l’appareil reproducteur, comme les infections vaginales ou la cervicite, peuvent altérer la sécrétion de la glaire cervicale et ses caractéristiques. La conception peut donc être plus difficile puisque la glaire peut devenir anormalement épaisse ou visqueuse, bloquant le passage des spermatozoïdes et créant un milieu qui leur est hostile.

Troubles hormonaux

Les troubles hormonaux, comme le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) ou les problèmes de thyroïde, peuvent altérer la production de glaire cervicale. Si elle est de mauvaise qualité, épaisse ou insuffisante, cela peut rendre difficile le passage du sperme et donc réduire les possibilités de grossesse.

Suivi du cycle et fertilité

Observer et prendre note des changements de la glaire cervicale permet aux femmes d’obtenir des informations utiles quant à leur cycle menstruel et leur santé reproductive. L’absence d’une glaire fertile ou une sécrétion inhabituelle peuvent constituer des signes d’alertes. Il sera donc bon de consulter un médecin ou de songer à un traitement pour aborder les problèmes de fertilité.

Bilan de fertilité à IVI

La glaire cervicale est un élément clé du cycle menstruel et un indicateur essentiel de la fertilité et de la santé reproductive de la femme. Sa capacité à changer en consistance et en qualité pendant le cycle joue un rôle crucial dans l’arrivée d’une grossesse. Elle facilite ou fait obstacle au passage des spermatozoïdes vers l’ovule. De plus, la glaire cervicale peut servir d’indicateur par rapport à d’éventuels troubles reproductifs, ce qui en fait un aspect important à prendre en considération quand on cherche à concevoir ou simplement pour veiller à sa santé reproductive générale. Ainsi, connaître le fonctionnement de la glaire cervicale et en observer les changements constituera un outil précieux pour celles qui souhaitent concevoir mais aussi pour celles qui désirent mieux comprendre leur cycle menstruel et leur fertilité.

À IVI nous réalisons un bilan de fertilité complet pour déterminer pourquoi la grossesse n’arrive pas. Nous tenons en compte plusieurs facteurs, dont le cycle menstruel en est un. Si vous voulez un premier rendez-vous, n’hésitez pas à nous téléphoner ou remplissez notre formulaire web et nous vous appellerons. Nous pourrons décider les suivantes démarches pour une FIV ou une autre option de PMA.